Йога-тур на Новый год 2026 в Подмосковье

4 дня на берегу реки Медведица

Новый год у телевизора с тяжелой едой и шумом до утра для многих перестал быть праздником. Все больше людей ищут формат, в котором можно отдохнуть, позаботиться о телесном и ментальном состоянии и встретить 2026 год по-другому.

Новогодний йога-тур в «Медведице Шанти» это 4 дня на берегу реки Медведица в Тверской области. Мы предлагаем провести переход из 2025 в 2026 год так, чтобы праздник стал точкой опоры, а не испытанием для организма.

Почему Новый год в формате ретрита — это особый опыт?

Встреча Нового года в ретрите помогает выйти из привычного сценария и вернуть праздник себе. Такой формат:

поддерживает телесное и ментальное здоровье через йогу, баню и мягкий режим дня
помогает осознанно подвести итоги 2025 года и задать намерения на 2026 год
дает живое общение в кругу людей с похожими ценностями
переносит фокус с «как бы все успеть» на «как я хочу прожить этот год»

Вместо тяжелого утра 1 января вы начинаете год с чистой головой, легкости в теле и ощущением, что сделали для себя важный выбор.

Что вас ждет в программе?

Новогодний йога-тур строится вокруг простых, но сильных практик:

ежедневная йога с акцентом на тело, дыхание и расслабление
баня с горячим чаном на берегу реки и групповое парение
ecstatic dance как свободный танец без оценок и алкогольной поддержки
живая музыка и камерные концерты, где вместо декораций — природа
душевный киртан — совместное пение, которое помогает войти в состояние внутреннего покоя
творческие мастер-классы и задания на формирование намерений
теплые вечера с настольными играми, фильмами и общением
время для прогулок в тишине, личных размышлений и отдыха

Как проходят четыре дня?

Организация построена так, чтобы вы постепенно переходили от напряжения к расслаблению и новой энергии.

Мягкий вход. В этот день можно отпустить рабочие задачи и суету конца года.

30 декабря
Завершение старого года. Этот день помогает осознанно подвести итоги и отпустить лишнее.

31 декабря
Новое начало. Первый день года строится вокруг легкости и заботы о себе.

1 января
Прощание с Медведицей и возвращение домой. Завершающий день помогает аккуратно выйти из ретритного состояния. Вы уезжаете с ощущением наполненности, а не истощения, и с очень личным опытом праздника, который хочется повторить.

2 января

Как проходят четыре дня?

Организация построена так, чтобы вы постепенно переходили от напряжения к расслаблению и новой энергии.

Мягкий вход. В этот день можно отпустить рабочие задачи и суету конца года.

30 декабря
Завершение старого года. Этот день помогает осознанно подвести итоги и отпустить лишнее.

31 декабря
Новое начало. Первый день года строится вокруг легкости и заботы о себе.

1 января
Прощание с Медведицей и возвращение домой. Завершающий день помогает аккуратно выйти из ретритного состояния. Вы уезжаете с ощущением наполненности, а не истощения, и с очень личным опытом праздника, который хочется повторить.

2 января

Пространство, проживание и питание

Новогодний ретрит подойдет тем, кто хочет:

заменить алкогольные ночи и тяжелые застолья теплым, живым праздником
провести Новый год в компании людей с близкими ценностями
поддержать свое телесное и ментальное здоровье
использовать эти четыре дня как точку разворота в сторону более бережного и осознанного образа жизни

Если вы давно думали о том, чтобы встречать Новый год по-другому, йога-тур на Медведице может стать началом новой личной традиции. Больше информации о праздновании Нового года вы найдете на странице - https://event.medvedicashanti.ru/newyear

Для подробной информации свяжитесь с нами по телефону или оставьте заявку на сайте. Ждем вас в гости!

Узнать подробности