В программе:

30 мая - 1 июня

Ретрит — это про отдых и перезагрузку — приглашаю вас в новый опыт!

Для тех, кто готов

отпустить старое, освободиться от внутреннего напряжения и прожить три дня в соединении с собой — в ясности, лёгкости и поддержке.

Для тех, кто стоит

на пороге перемен и ищет опору внутри. Ретрит создаёт пространство, где можно увидеть своё истинное «хочу» и почувствовать направление.

Для тех, кто чувствует

усталость от суеты и хочет остановиться — чтобы услышать себя, восстановить энергию и напитаться через практики, тишину и природу.

отзывы

Здесь может быть Ваш отзыв!

Ольга

У меня был запрос на физическую трансформацию. Энергетический импульс, чтобы всё происходило в жизни легко и радостно! До ретрита было ощущение праздника, некоего таинства, волшебства, которое произойдёт со дня на день… Понравилось всё и атмосфера общая, и участники, а особенно приятные были для меня утренние прогулки, гуляла в сапогах по самой кромке воды, хрустела льдом, всё поле было белым… Качели огромные… Чан с апельсинами и банька, закаты и тишина.Состояние покоя и расслабления, тишина, все напряженные нервы как канаты расслабляются — тело и душа отдыхают и засыпают в тишине… Это прекрасно!

Елена

Очень понравился формат: три дня, природа, йога, баня и доп. активности, про которые либо мало, либо вообще неслышала.
Основной запрос был: отдохнуть) Была немного вымотанная, а отпуск в ближайшее время не получался. Понравилось практически всё: интересные и разносторонние люди, разговоры, вкусная еда, солнечная погода, природа, прогулки, занятия. Самое запоминающееся для меня стала баня с чаном на закате и гонг-медитация от Димы. В ходе ретрита всплыли и другие запросы, пришли интересные инсайты, мысли. Сейчас, неделю спустя, я себя чувствую очень отдохнувшей и энергичной, чего давно не было (обычно по пятницам я выжатый лимон) и с классным настроением.

Роман

Запрос на ретрит, да я вообще люблю прокачиваться)
До ретрита было приятное ожидание. На ретрите получил полную тишину в голове, ничего не важно кроме целей.
Ценным стало то что я поймал уровень концентрации на том, что мне нужно. Конкретно на том, что нужно, и стало ещё больше все равно на происходящее. Да уже все пацаны хотят со мной, но это мой цветочный мир я его никому не отдам.

Яна

Сегодня чувствую, что готова поделиться впечатлениями от ретрита.
Могу сказать точно, что это была самая приятная и духовно насыщенная поездка в моей жизни.
Я все еще нахожусь под впечатлением, ощущаю себя очень легко и свободно, ни одна мысль меня не беспокоит, словно не прекращающаяся медитация. Если вы увлекаетесь духовными практиками, любите йогу, хотите изучать ее, пробовать новое и общаться с единомышленниками, то я от всего сердца желаю вам того же опыта. Я влюбилась в этот мир с еще большей силой!

галерея

Программа:

Пятница
16:00 - 18:00 Заезд
19:00 - Ужин
20:30 - Вечерняя практика йоги и пранаяма
22:00 - Сон

Воскресенье
08:00 - Мягкая йога-зарядка и Динамическая Ошо медитация
10:00 - Завтрак
11:00 - Практика гвоздехождения с А. Журко
13:00 - Обед
15:00 - Выезд домой

Суббота
08:00 Сурья Намаскар и утренняя пранаяма
10:00 Завтрак
11:30 Экскурсия в Калязин с гидом (подъем на смотровую колокольни Макарьевского монастыря)
14:30 Обед
16:00 - 18:30 - Баня
19:00 - Ужин
20:00 - Игра МАК карты (психологическая игра и анализ личности для понимания своей психологии)
22:00 - Сон

Ознакомиться с местом подробнее:

О ретрит-центре Медведица Шанти

Ретрит-центр «Медведица Шанти» расположен на берегу реки Медведица в 200 км от Москвы. Мы расположимся в уютной гостинице «Ганеша»

Вас ждет трехразовое сбалансированное вегетарианское питание.

Если у вас есть пищевые аллергии или непереносимость продуктов, пожалуйста, уведомите об этом при бронирование ретрита.

питание

примерное меню на день

команда

Мастер, проводник гвоздестояния. Опытный практик. Ментор мышления.
Более 5 лет изучает законы работы сознания и методы саморегуляции через концентрацию и медитацию. Использует гвозди, доску Садху, как инструмент для работы со страхами, блокирующими убеждениями и психоэмоциональным состоянием.

Александр

Дмитрий

Мастер с большим опытом духовных практик, целитель, член ассоциации духовных проводников. Мастер звуковой медитации. Ведёт практику с большим количеством инструментов, таких как гонг, шаманский бубен, хрустальные чаши, калимба, колокольчики, и другие инструменты.

Дарья

Йогатичер и проводник в медитации. Более 8 лет в йоге, прошла 2 мощных обучения в Федерации йоги и курс в Пране. Год работала в известной онлайн-школе «Академия Йоги».
Применяет в практике интегральный подход, включая инструменты «вслушивания в практику», возвращение в тело, медитативные техники.

Стоимость

Стоимость пакета на 1 человека при 2-х местном размещении в комнате. Включено: проживание, питание, все практики, баня и экскурсия.

тариф "Стандартный"

30 000 рублей

Стоимость пакета на 1 человек при одноместном размещении в комнате. Включено: проживание, питание, все практики, баня и экскурсия.

тариф "улучшенный"

37 000 рублей

часто задаваемые вопросы

Локация:

Ретрит «Импульс»

экскурсия по Калязину

Нас ждёт 2-х часовая экскурсия с гидом по историческому городу Калязину с прогулкой на катере до жемчужины древнего Макарьевского монастыря- колокольни. Подьем на смотровую площадку.

Саундхилинг

Погрузимся в себя через звуковые вибрации и волны таких целительных инструментов, как гонг, караталы, поющие чаши, калимба, махаом и шаманский бубен.

Гвоздехождение

Вернемся в реальность и высвободим мощный поток сексуальной энергии через гвоздехождение. Заземление поможет полюбить тело по-новому и почувствовать себя желанным.

Йога

Восстановим контакт с телом и откроем поток возможностей через йогу и авторскую практику «Импульс»

ОШО Медитация

Прочувствуем новый опыт в динамической медитации Ошо и ощутим свободу от старых связей и установок.

SUP прогулка

Подрейфуем в удовольствие на тихой живописной реке Медведица. На нашей SUP станции есть 10 маневренных досок для хождения и медитативных практик.

Баня и чан

Пройдем ритуал перезагрузки и очищения в дровяной русской бане и чане на берегу реки Медведица.

дыхательные практики и медитация

Изучим различные техники дыхания в йоге для эффективной практики и успокоения ума и тела.

Массаж лица

В свободное время каждый желающий может отправиться на расслабляющий сеанс к волшебнице и гуру массажа Марии.