У меня был запрос на физическую трансформацию. Энергетический импульс, чтобы всё происходило в жизни легко и радостно! До ретрита было ощущение праздника, некоего таинства, волшебства, которое произойдёт со дня на день… Понравилось всё и атмосфера общая, и участники, а особенно приятные были для меня утренние прогулки, гуляла в сапогах по самой кромке воды, хрустела льдом, всё поле было белым… Качели огромные… Чан с апельсинами и банька, закаты и тишина.Состояние покоя и расслабления, тишина, все напряженные нервы как канаты расслабляются — тело и душа отдыхают и засыпают в тишине… Это прекрасно!
Елена
Очень понравился формат: три дня, природа, йога, баня и доп. активности, про которые либо мало, либо вообще неслышала. Основной запрос был: отдохнуть) Была немного вымотанная, а отпуск в ближайшее время не получался. Понравилось практически всё: интересные и разносторонние люди, разговоры, вкусная еда, солнечная погода, природа, прогулки, занятия. Самое запоминающееся для меня стала баня с чаном на закате и гонг-медитация от Димы. В ходе ретрита всплыли и другие запросы, пришли интересные инсайты, мысли. Сейчас, неделю спустя, я себя чувствую очень отдохнувшей и энергичной, чего давно не было (обычно по пятницам я выжатый лимон) и с классным настроением.
Роман
Запрос на ретрит, да я вообще люблю прокачиваться) До ретрита было приятное ожидание. На ретрите получил полную тишину в голове, ничего не важно кроме целей. Ценным стало то что я поймал уровень концентрации на том, что мне нужно. Конкретно на том, что нужно, и стало ещё больше все равно на происходящее. Да уже все пацаны хотят со мной, но это мой цветочный мир я его никому не отдам.
Яна
Сегодня чувствую, что готова поделиться впечатлениями от ретрита. Могу сказать точно, что это была самая приятная и духовно насыщенная поездка в моей жизни. Я все еще нахожусь под впечатлением, ощущаю себя очень легко и свободно, ни одна мысль меня не беспокоит, словно не прекращающаяся медитация. Если вы увлекаетесь духовными практиками, любите йогу, хотите изучать ее, пробовать новое и общаться с единомышленниками, то я от всего сердца желаю вам того же опыта. Я влюбилась в этот мир с еще большей силой!
галерея
Программа:
Пятница 16:00 - 18:00 Заезд 19:00 - Ужин 20:30 - Вечерняя практика йоги и пранаяма 22:00 - Сон
Воскресенье 08:00 - Мягкая йога-зарядка и Динамическая Ошо медитация 10:00 - Завтрак 11:00 - Практика гвоздехождения с А. Журко 13:00 - Обед 15:00 - Выезд домой
Суббота 08:00 Сурья Намаскар и утренняя пранаяма 10:00 Завтрак 11:30 Экскурсия в Калязин с гидом (подъем на смотровую колокольни Макарьевского монастыря) 14:30 Обед 16:00 - 18:30 - Баня 19:00 - Ужин 20:00 - Игра МАК карты (психологическая игра и анализ личности для понимания своей психологии) 22:00 - Сон
Мастер, проводник гвоздестояния. Опытный практик. Ментор мышления. Более 5 лет изучает законы работы сознания и методы саморегуляции через концентрацию и медитацию. Использует гвозди, доску Садху, как инструмент для работы со страхами, блокирующими убеждениями и психоэмоциональным состоянием.
Александр
Дмитрий
Мастер с большим опытом духовных практик, целитель, член ассоциации духовных проводников. Мастер звуковой медитации. Ведёт практику с большим количеством инструментов, таких как гонг, шаманский бубен, хрустальные чаши, калимба, колокольчики, и другие инструменты.
Дарья
Йогатичер и проводник в медитации. Более 8 лет в йоге, прошла 2 мощных обучения в Федерации йоги и курс в Пране. Год работала в известной онлайн-школе «Академия Йоги». Применяет в практике интегральный подход, включая инструменты «вслушивания в практику», возвращение в тело, медитативные техники.
Стоимость
Стоимость пакета на 1 человека при 2-х местном размещении в комнате. Включено: проживание, питание, все практики, баня и экскурсия.
Стоимость пакета на 1 человек при одноместном размещении в комнате. Включено: проживание, питание, все практики, баня и экскурсия.
тариф "улучшенный"
37 000 рублей
часто задаваемые вопросы
Для бронирования нужно внести 50% от стоимости мероприятия. Остаток вносится за 2 недели.
До ретритного центра «Медведица Шанти» можно добраться на личном авто или на общественном транспорте. За отдельную плату мы можем предоставить трансфер из Москвы или Подмосковья.
На ретрите предусмотрено 2-х местное размещение в уютном доме «Вишну» с видом на реку и личным санузлом. При желании возможно одноместное размещение за дополнительную плату.
В стоимость включено вегетарианское/веганское питание: завтрак, обед и ужин. Меню составлено так, чтобы организм наполнился полезными микроэлементами и минералами. Сообщите заранее, пожалуйста, если у вас специальная диета и имеются непереносимости.
При отмене за месяц мы полностью возвращаем предоплату. За 2 недели возвращаем 50% от предоплаты.
Вы можете приехать семьей и детьми или взять с собой питомца. В таком случае нужно выбрать размещение в отдельно стоящем домике, напишите нам, предложим варианты.
Нажимая кнопку "Отправить заявку" Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных
Нас ждёт 2-х часовая экскурсия с гидом по историческому городу Калязину с прогулкой на катере до жемчужины древнего Макарьевского монастыря- колокольни. Подьем на смотровую площадку.
Саундхилинг
Погрузимся в себя через звуковые вибрации и волны таких целительных инструментов, как гонг, караталы, поющие чаши, калимба, махаом и шаманский бубен.
Гвоздехождение
Вернемся в реальность и высвободим мощный поток сексуальной энергии через гвоздехождение. Заземление поможет полюбить тело по-новому и почувствовать себя желанным.
Йога
Восстановим контакт с телом и откроем поток возможностей через йогу и авторскую практику «Импульс»
ОШО Медитация
Прочувствуем новый опыт в динамической медитации Ошо и ощутим свободу от старых связей и установок.
SUP прогулка
Подрейфуем в удовольствие на тихой живописной реке Медведица. На нашей SUP станции есть 10 маневренных досок для хождения и медитативных практик.
Баня и чан
Пройдем ритуал перезагрузки и очищения в дровяной русской бане и чане на берегу реки Медведица.
дыхательные практики и медитация
Изучим различные техники дыхания в йоге для эффективной практики и успокоения ума и тела.
Массаж лица
В свободное время каждый желающий может отправиться на расслабляющий сеанс к волшебнице и гуру массажа Марии.